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為推廣國產產銷履歷紅豆，由屏東縣政府、農糧署南區分署及屏東縣水稻育苗技術改良協進會共同辦理的「千人種豆活動」，13日在東港鎮平和路紅豆田區熱鬧登場，縣長潘孟安與近千位參與民眾一起種下紅豆，體驗食農教育，預計明年1月再一起採收成果。潘縣長希望透過全民參與及全程縮時攝影紀錄，瞭解田間管理及紅豆生長過程，共同選購國產產銷履歷農產品。潘孟安表示，國產紅豆為屏東重要雜糧經濟作物，生產面積全台第一，達4600公頃，深獲市場消費者喜愛。縣府從101年開始推動產銷履歷紅豆，至今已邁入第6年，由神農獎得主林清源透過耕種方法的改變，減少播種期的鳥害，且採收時不使用落葉劑，讓紅豆自然熟成。「從產地到餐桌，要讓消費者買得安心吃得放心」潘孟安指出，全縣產銷履歷生產的紅豆，從原本開始契作面積1公頃，目前已達到200多公頃，尤其農糧署獎勵通過產銷履歷驗證且不使用落葉劑之紅豆生產者每公頃補助1萬元措施，希望更多農民能加入友善耕種的行列。本次活動，規劃佔地近2公頃土地讓民眾親自種下紅豆，許多家長帶著小朋友一起來體驗，不僅種下希望，也種下對土地的情感及食農教育體驗，現場並準備產銷履歷紅豆料理，包括紅豆海產粥、紅豆餅、紅豆湯等，讓大家免費品嘗這次種下的紅豆，生長期程將全程縮時攝影，從發芽、施肥、用藥等田間管理完整紀錄，讓紅豆自然熟成，並公佈在網站，消費者可以從網站看到整個成長紀錄，不用擔心農藥殘留的問題，從農田到餐桌溯源，提升農產品價值及品質，預計明年1月大家即可採收自己種的紅豆，藉由全民共同參與活動，進而認同國產產銷履歷農產品。更多新聞推薦● 2018宜蘭不老溫泉季開幕 上千人踩街掀盛會

記者馮珮汶／綜合報導秋冬涼涼的天氣，吃甜點最療癒！量販龍頭不定期都會推出主題週，引進各種商品。即日起到29日推出「出發！到日本趣」主題週，一次網羅大阪、京都、九州等地的名物共500多支商品，包含抹茶系列甜點、京都百年蛋糕卷不用出國就能嚐的到。▲家樂福日本週開跑。（圖／賣場提供）家樂福公關經理林夢紹表示，每年十月份的日本週是家樂福顧客最喜歡的主題促銷，為了讓家樂福日本週愈辦愈有趣，賣場半年前就親自派員到日本搜羅特色商品，除了原本有上千支日本地方特色商品以及去年引起瘋狂搶購的九州熊本酷MA萌系列商品之外，今年更透過日本京都府協助增加京都主題系列商品。▲京都80年老店吉祥庵蛋糕捲限量開賣。（圖／取自官網）重點商品像是「抹茶系列」，宇治抹茶牛奶果醬、京都舞妓之茶抹茶巧克力、宇治茶茶王子抹茶巧克力夾心酥等等。還有賣場首次在全台八家分店限量開賣「京都80年老店吉祥庵蛋糕捲」，分別是天母、內湖、新店、經國、文心、彰化、安平、鼎山店，共有抹茶、黃豆粉兩種口味，每盒售價399元，每一個口味限量2300盒，售完為止。▲京都80年老店吉祥庵蛋糕捲限量開賣。（圖／取自官網）另外，日本週也蒐羅了許多目前台灣民眾赴日最愛買愛吃的人氣名店商品，例如赴日旅遊必吃的名店大阪王將調味料和沾醬、大阪名店千房大阪燒材料組、日本最高金賞炸雞名店監製的日清最高金賞店監修炸雞粉、京都小川咖啡店系列咖啡豆等。▲京都80年老店吉祥庵蛋糕捲限量開賣。（圖／民眾提供）更多三立新聞網報導散步到日本！蜷尾家海外首店進軍東京30週年！一風堂限定拉麵每碗33元北海道原料！高CP值福利熊甜點開箱咖啡廣場變15元 業者：增量非漲價

嘉義縣社會局為表重陽敬老，對長青長輩的關懷與重視，除了兌現縣長的政見，「重陽369」敬老禮金，發送到府外，也於13日在縣立體體育館舉辦「嘉義縣107年度長青才藝與運動功夫展演觀摩會」。來自全縣49支（長青才藝團隊35隊，運動功夫表演12隊，太鼓等其他才藝2隊）隊伍、人數高達1000多位嘉義縣ㄟ老勢大，藉由曼妙舞藝與運動功夫相互交流學習，分享平日的學習成果，上場的長輩賣力演出，展現「不老孩童」的精神與活力，場面high到不行。嘉義縣長張花冠一早也到現場，為老人家加油打氣、一同合影，長輩們笑逐顏開，張花冠也向長者們恭賀重陽佳節愉快，並提醒大家天氣轉涼，要記得保暖。嘉義縣長張花冠致詞時也如數家珍介紹嘉義縣的老人福利措施亮點，她指出，老人福利是縣政推動的重要環節，在財政非常困難的情況下，特別排除萬難，寬列老人福利經費，推動福利措施，例如持續開辦長青活力站(26個站普及率94%)，100個社區照顧關懷據點、敬老禮金369親送到府與匯款措施並行、行動e院-醫療車到村里、中低收入戶老人健康保險保費補助等方案，希望有效提高長者社會參與及預防延緩失能。縣府社會局表示，截至107年9月的統計，嘉義縣老人有95,833人，老人人口比例高居全國第一位，高達18.86%，其中有9個鄉鎮老人人口比例高達20%以上，而縣府積極營造長照2.0「社區整體照顧服務體系」，簡稱長照ABC，讓老勢大在社區得到便利性的照顧服務， A級的社區整合型服務中心共有19個，由嘉義基督教醫院等9單位提供服務，B級的複合型服務中心共148個，提供日照中心、居家服務、居家護理與居家復健服務等；C級的巷弄長照站有52個站，提供社會參與、健康促進、共餐服務、預防及延緩失能服務，希望能提升具長照需求者與照顧者的生活品質。更多新聞推薦● 2018宜蘭不老溫泉季開幕 上千人踩街掀盛會

陸綜《妻子的浪漫旅行》，日前播出了第八集，妻子團打卡瑞士，站上皮拉圖斯山的勇氣台，謝娜面著寧靜的山谷，不自覺感性地說，「爸爸媽媽我有的時候自作主張，給你們安排一些旅行，或是安排一些你們覺得快樂的事情，但也許你們並不這麼覺得，希望以後我們有更多交流，知道你們真正想要的。」▼（圖/翻攝自芒果tv）▼（圖/翻攝自芒果tv）鼓起勇氣向父母告白之後，謝娜也隔空對張杰告白，「杰哥，我不是一個特別細心的老婆，我希望以後能做一個最好的妻子。」▼（圖/翻攝自芒果tv）和老公告白後，謝娜已有些哽咽，謝娜便繼續對自己的兩個小孩說，「跳跳、俏俏，媽媽以前一直都不知道，自己能不能當好媽媽，但是媽媽會努力，改掉自己的缺點，讓你們覺得自豪和驕傲的媽媽。」▼（圖/翻攝自芒果tv）聽到妻子的感人心聲，張杰瞬間淚流滿面，感慨謝娜過早背井離鄉打拼事業，養成了她獨立堅強，從不訴苦的個性，勇氣台上的一番告白，是謝娜難得向世人展示她柔弱的一面，旅途中，妻子團感慨發現了新的風景，也在探究著真實的自己。更多東森新聞報導【影片】花光積蓄參加時裝週！部落客花了11年證明興趣也當能工作【影片】大魔王炩妃下線！遭反覆餵毒藥 網友狂讚：看了舒坦啊【影片】喵禁之巔？奶貓邊喝奶邊打架 媽媽一臉無奈 網笑「去練舞室打」

A-Lin將推出首部大銀幕作品《比悲傷更悲傷的故事》，她在片中飾演一位樂壇天后，就是現實生活中的翻版，並獻唱電影主題曲〈有一種悲傷〉，既悲情又虐心，1秒逼哭男主角劉以豪。 A-Lin在新片《比悲傷更悲傷的故事》飾演正在製作新專輯的天后，因為尋找專輯新歌〈有一種悲傷〉而意外發掘男、女主角的動人愛情故事，在片中演自己的A-Lin說：「很開心能夠參與演出，因為是演自己，所以很輕鬆。演戲過程中，導演和所有演員都給我很大的信心，而且不需要演太多，自然就好。」雖然僅客串3天演出，A-Lin在錄音室拍了2場戲，一共唱了2首歌，她說：「我印象最深刻的反而是在休息的時候，導演很用心，讓所有工作人員在休息的時候都能夠吃得好、吃得飽，也因為心情愉悅，更能投入電影的拍攝工作。」對於電影主題曲邀約不斷，A-Lin說：「不管是透過電影、電視劇，或是自己專輯裡的歌曲，我希望可以藉由不同的作品，讓更多人可以聽到好聽的歌曲，也希望我這個『影視歌曲最佳代言人』可以延續到很久。」〈有一種悲傷〉是一首極度催淚的揪心情歌，由負責《比悲傷更悲傷的故事》電影配樂的製作人陳建騏擔任製作，作曲則是張簡君偉，這是A-Lin繼〈忘記擁抱〉之後，再度演唱張簡君偉的作品。更多鏡週刊報導譚詠麟攻蛋圓40年美夢 A-Lin登台卡卡笑翻全場A-Lin上《幻樂之城》又唱又演 挑戰直播一鏡到底微電影譚詠麟唱上台北小巨蛋 女嘉賓年紀只有他一半

微風集團本館微風廣場周慶將結束，緊接由位於信義二大分店接棒，但一向走高奢路線的微風透露，並非樣樣商品在周年慶促銷都好賣，部分精品成長幅度超高，民生必需的餐飲類爆發力也強，反觀服飾類「銷售少」，導致檔期業績僅較去年同期持平，顯然，即便是擁有中高端消費者作為主力顧客的微風，也面臨到商品銷售處在 M 型化的問題。消費者對於微風集團的印象，一向都停留在高檔商品的專賣百貨，就連微風超市也是主要販售進口貨，不過，隨著其他同業都在求新求變，微風也看到了此趨勢，從今年的第一波微風廣場周年慶更有感。微風日籍經理人也是常務董事的岡一郎對首波活動成績的態度相當兩極，先是說到精品表現相當振奮，「卡地亞表現很好，透過高級珠寶的特別展覽，成長幅度高達 28%」，顯示高端客的消費力道不減，而 DIOR 成長幅度更達 45%，GUCCI 近來因商品開發力道強，也有 30% 的高成長。但提到其他的商品，岡一郎卻顯得有點憂心，他提到包括國產鞋子、女裝，以及進口一般女裝、寢具「都比較辛苦」，快時尚也只有 ZARA、UNIQLO 表現不錯，其他品牌都不好做。從中可發現，微風即便已擁有中高端的主顧客群，求新求變的腳步更要加快，一方面持續加強既有精品的優勢，微風正在規劃更大的頂級超市版圖，在微風本館之後，微風南京 2 樓現正進行整層改裝，將從原本的一般服飾類改裝成空間達 282 坪的全樓層微風超市，主打日本最新的商品，且占整體商品比重高達 75%。而即將於年底新開幕，位於微風南山的微風超市更是全亞洲最大，營業面積多達 750 坪，將引進最新的日本、歐洲和美國商品，讓台灣消費者購物與國外更加零時差。在超市版圖之外，微風也看到了餐飲品牌的聚客能力，岡一郎直言「吃的東西機會比較大，吃的東西會吸引消費者排隊」。也因此，不僅是新光三越全力開發餐飲獨家品牌，微風正努力導入國外餐飲新品牌來台，其中，近來微風信義引進有福岡第一鬆餅之稱的 Café del SOL，47 樓將引進來自美國的 Chefs Club，而微風松高已開出日本人氣排隊鬆餅店 Eggs’n Things，微風目標吸引更多品牌全球海外首店或信義區首店進駐，藉此來產生更大的聚客力。據了解，微風信義前 3 季業績成長幅度高達 7%，其中，自助餐廳饗饗業績甚至僅次於業績王 Louis Vuitton，居於銷售排名第三是 Tiffany & Co.。顯然，餐飲和精品已成為百貨兩大重要的成長動能，成為 M 型化的兩端，一邊是輕奢或高奢品，一邊是民以食為天，而百貨、商場未來有何更新面貌，顯然已由兩大百貨集團率先發出戰帖。

娛樂中心／綜合報導中國大陸京東集團創辦人劉強東上個月在美國涉嫌性侵女大生被捕，目前遭釋後已返回中國，醜聞曝光至今，老婆「奶茶妹」章澤天沉默數日後在微博曬愛「只要一家人在一起，便是圓滿」，似乎有意原諒腥夫，不過陸續又傳出2人在為離婚做準備。今（12）日小倆口被目擊現身倫敦街頭，稍早網友觀看英國公主婚禮直播，赫然發現夫妻倆也是受邀嘉賓，看來感情並未受到影響。▲劉強東、奶茶妹。（圖／翻攝自微博）劉強東醜聞曝光後，奶茶妹幾乎神隱，僅PO文「只要一家人在一起，便是圓滿，惟願守得雲開見月明」，似乎願意重新接納偷吃的劉強東，不過又有人爆料，奶茶妹以低價拋售劉強東在澳洲買給她的高級豪宅，遭疑是在為離婚做準備。不過事發一個多月，今日有網友在倫敦街頭巧遇劉強東夫婦，可見劉強東緊摟著奶茶妹的蠻腰，互動十分甜蜜。▲劉強東、奶茶妹倫敦街頭放閃。（圖／翻攝自微博）稍早又有網友在英國皇室尤金妮公主的婚禮直播上發現劉東強與奶茶妹的身影，原來小倆口此行是受邀參加皇室婚禮，只見劉強東西裝筆挺，奶茶妹則穿著粉紅色連身裙搭配粉紅色禮貌，看起來既優雅又甜美，還有英國網友誤認她是「日本公主」，而從2人自然的互動中，可以看出劉強東的性侵案對婚姻似乎沒有太大影響，2人離婚的傳聞因此不攻自破。（編輯：李嘉翎）▲劉強東、奶茶妹現身英國皇室婚禮。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導相差30歲扶正！富商娶《甄嬛》女星原諒千億尪？劉強東摟奶茶妹甜蜜現身情史曝光！吳秀波再爆硬上未成年女星涉性侵女大生！京東證實劉強東已回國

【早安健康／久野木順一（日本紅十字會醫療中心骨科中心負責人）】外出閃到腰時，如何處置？ 請記得，當閃到腰（急性腰痛發作）時，「先反仰腰部嘗試伸展」。 在移動時，請緩緩地橫向一步步走，並找尋牆壁或扶手等可以抓握的地方。 外出時，若發生激烈腰痛，難免會覺得不安，不過請別慌張，能否冷靜行動是很重要的。之後，反仰腰部伸展，看看狀況，只要能進行到下個動作的話，就沒問題了。 首先，找個能坐下的地方，如果有長椅的話，就先在此休息，再繼續下個動作。若在搭電車時發生腰痛，務必鼓起勇氣告知附近的人，請對方讓出座位來。 如果腰痛發生在搭計程車等交通工具回家時，可以在後排座椅上橫躺，採取讓自己輕鬆些的姿勢。 ●如果外出時閃到腰？ ▼挨著牆壁走。不要慌，扶著牆壁慢慢地橫向移動。可能的話，用手推牆壁並反仰腰部，試著做推壁體操。 ▼如果在戶外沒有牆壁的地方，可以躺到長椅上、或找個能坐下的地方稍作休息，等冷靜下來後再開始行動就好。 腰痛怎麼躺都不舒服？下一頁告訴您緩解腰痛最佳睡姿 鬆緩腰痛的睡姿 大多數閃到腰（急性腰痛發作）的情況，都是因為腰部肌肉的拉傷、椎間關節的扭傷等腰部周圍肌肉或韌帶的暫時性損傷所導致。依受損的部位及狀態的不同，受傷者感覺比較輕鬆的姿勢也不一樣。當疼痛稍微穩定下來後，不管是橫躺或仰躺都好，請試著找到能讓自己輕鬆一些的姿勢。 因為需要違逆重力來支撐身體，脊骨時時都承受著某種程度的壓力。若說扮演著連結椎骨間緩衝角色的椎間盤，在站立時所承受的壓力是一百的話，那仰躺著睡覺時的壓力大約變成二十五，也就是僅四分之一。因此，坐著比站著、躺著比坐著的姿勢會更輕鬆。另外，在使用的墊被或床墊方面，較硬的類型會比蓬鬆柔軟的類型，更有助於腰部的安定。 多數情況下，讓身體疼痛側在下方橫躺著、背部拱起、雙膝往上收著睡覺，似乎會感覺比較輕鬆。若在仰躺的情況下，可以試著將膝蓋立起，並將坐墊對折放到膝蓋下方，亦能幫助腰部更舒服。 ●橫躺著入睡時 讓疼痛側位於下方橫躺，膝蓋約彎曲呈90度。可以在膝蓋之間夾著坐墊或抱枕。 橫向躺著、彎曲膝蓋，在腰部下方放置摺疊過的毛巾。 ●仰躺著入睡時 有時候，仰躺著睡並立起膝蓋，也能覺得腰部輕鬆些。可將抱枕或對折過的坐墊放到膝蓋下方。 將坐墊等物重疊後放到腳下，有時可將足部抬高些，會覺得比較輕鬆。 【延伸閱讀】 本文摘自《自己的腰痛，自己救！》／久野木順一（日本紅十字會醫療中心骨科中心負責人）／健康你好

大聯盟季後賽進入倒數階段，紅襪、太空人、道奇、釀酒人要爭搶世界大賽門票，在分區賽表現優異的馬丁尼茲（J.D. Martinez）、布萊格曼（ Alex Bregman）、克蕭（Clayton Kershaw）以及葉力奇（Christian Yelich），將繼續扮演關鍵人物。葉力奇今年轉隊到釀酒人後，打出MVP級表現，生涯首征季後賽雖然8打數僅敲出2安不算亮眼，不過首戰的2分砲幫助球隊以3：2搶下首勝，最終三連勝橫掃洛磯。出身加州的葉力奇，明天要在國聯冠軍賽對上家鄉球隊道奇，身旁原本是死忠道奇粉絲的親友，都紛紛換邊站，葉力奇説：「我沒想過會有這一天，過去他們一直跟我說，如果季後賽對上道奇，他們會支持我有好表現，但道奇贏球，現在他們都希望釀酒人獲勝。」道奇左投克蕭（Clayton Kershaw）過去被譏為「季後賽一條蟲」，今年在國聯分區賽第二戰8局無失分的表現，一吐怨氣，然而明天先發對上釀酒人，要特別小心葉力奇，克蕭過去對戰17打數被敲出9安，包括2轟。克蕭表示認為葉力奇是非常棒的打者，「他在馬林魚的時候，誰能想到會有這樣的成績？不過他的揮棒真的很棒，我必須好好觀察，才知道他上次對上我之後，又做了哪些改變，他確實對我打得不錯，第一戰我要試著不讓他有一樣表現。」太空人分區賽三戰橫掃印地安人，布萊格曼總計9打數5安打，打擊高達5成55，獲得4次保送，如今103勝的太空人要在後天對上108勝的紅襪，布萊格曼表示：「這很棒，我們熱愛競爭，紅襪也愛競爭，一定會打出好看的比賽，大家都很期待。」馬丁尼茲的加入無疑是紅襪今年最大收穫，不僅在季賽繳出季賽繳出43轟、130分打點、打擊率3成30的成績，分區賽首戰就對洋基敲出三分砲，4場打完打擊率是3成57，1發全壘打、6分打點、3次四壞，沒有被三振，每場都至少有1安。更多udn報導機長老實說：搭機要關手機 與飛航安全無關別傷心！2018國定假期放完了 明年放假攻略看過來刷牙漱口杯黃垢不清會怎樣？醫師提醒恐怖後果每天有800個女人死去 女星公開電話號碼任人打更多追蹤報導塞佛里諾被打爆 洋基：投球動作被破解日本票選最受歡迎運動員 大谷翔平奪冠先發後援都可 胡智為當「投手工具人」整季局數破百 胡智為：身體狀況很滿意戴維斯領銜 開幕戰主審曾經來過台灣今日最夯新聞流量前3名連郭董都虧300億 只有她大賺驚！拿台胞證 現在也進不去了假戲真做！女星彩排時中彈身亡

法務部前次長蔡碧仲奉命代理花蓮縣長，短短三周，已在花蓮大開殺戒。包括停辦升旗典禮，廢止建設標案，將弊案移送司法偵辦，甚至喊停「青年住宅」政策，並向學童免費營養午餐開刀。一連串鐵腕作風，展現了蔡碧仲先前獻策「拔管」的快狠身手，目的是影響花蓮選情，打擊前縣長傅崐萁之妻徐榛蔚目前的優勢。從政治慣例看，行政院任命法務部次長出任僅兩個多月的代理縣長，顯不符合比例原則或經驗法則。尤其，蔡碧仲素無地方行政經驗，對花蓮民情也所知無多，蔡政府安排他在選舉最後時刻空降花蓮，任他以東廠之姿大肆操弄地方政治，嚴重踐踏了花蓮的民意。縣市長是「民選首長」，與「官派首長」截然不同。前者，是選民一票一票選出來的，具有民意基礎；而後者則無。蔡碧仲以為自己是中央任命，即可在花蓮為所欲為，或許因他接收到這樣的指令，或許他對地方自治的精神毫無所悉。無論如何，蔡碧仲只是一名「代理縣長」，從未擁有花蓮的民意；他以「欽差大臣」自居大搞地方整肅，任意變更地方政策，皆不符合其「代理」的角色。觀察目前幾個縣市長的代理任命，都與蔡碧仲模式截然不同。例如，陳菊接任總統府祕書長後，指定高雄「副市長」許立民接手代理。這是合理的安排，因為副市長熟諳市政，最能無縫接軌。宜蘭縣長林聰賢出任農委會主委後，其首次遺缺安排，也是由副縣長接任，其道理是一樣的。但後來民進黨為了私心安排陳金德參選宜蘭縣長，調走代縣長吳澤成，改由陳金德接任代理，企圖讓他由「代理」職位直接攻取縣府。兩度改派，對宜蘭民意也極不尊重。而陳金德憑著天上掉下來的權力作威作福，激怒了宜蘭選民，不僅無法取得黨內披掛上陣的資格，連「民主聖地」的光環都糟蹋殆盡。宜蘭民心思變，不正是「代理縣長」師心自用的結果？再看，賴清德接任行政院長後，指定台南市府「祕書長」李孟諺代理市長，也堪稱合乎情理的安排；因為祕書長畢竟熟悉市政，更駕輕就熟。但當時外界不明白的是，賴清德為何不指派副市長代理？直到最近，人們才看出真相：台南副市長張政源今年七月終於等到接任交通部次長，另一副市長吳宗榮則在上月接任台灣港務公司董事長。兩名副市長都等著「另有高就」，因此才由祕書長代理市長，這是派系人馬「占好占滿」的考量。依上述邏輯，傅崐萁因案入獄，其僅餘兩個多月的縣長遺缺，行政院的最佳安排應是任命花蓮副縣長或祕書長代理。不料，行政院卻指派了殺氣騰騰的蔡碧仲空降後山。當然，出格的安排有時也能有驚豔之作；然而，蔡碧仲大動干戈的鬥爭作法，在人民對「東廠風波」疑慮未消之際，除引人議論，也可能導致反作用，平添花蓮民眾對民進黨政治操作的反感。事實上，僅餘兩個多月的任期代理，在民主政治上應定位為「看守」，代理者應以「維持縣政的常規運作」為原則，俟新縣長上任後再作興革。若有重大而緊急的弊端，代理人當然可以制止並移送法辦，但不能以東廠手法自理。尤其對於推動中的縣政，代理人不明就裡地喊卡喊查，則恐怕是攪局、抹黑成分居多，不僅損及花蓮及縣民利益，更將留下「權責不明」甚至涉及賠償的後遺症。例如，花蓮青年住宅的興建及免費營養午餐政策，都是根據後山特殊的經濟社會條件而設計，蔡碧仲卻僅憑幾日的直覺就逕予否定，不會太武斷嗎？兩個月後，帶著在花蓮立下的汗馬功勞，蔡碧仲極可能就是新任促轉會主委的完美人選了。但是，他如果把自己表演成陳金德第二，選舉要叫座就很困難了。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇

無照駕駛街頭害命！周四晚間5點45分，台北市南京東路上發生重大車禍，兩台車尖峰時段在街頭競速狂飆，把馬路當賽車場，其中一台21歲謝姓駕駛的黑色轎車失控衝撞騎樓，撞上一對回收車夫婦以及大樓保全，導致三人無辜命喪輪下。經過一夜偵訊，警方依不確定故意殺人罪，移送台北地檢署偵辦，下午檢察官複訊後，謝姓主嫌以及黃男兩人嫌疑重大，檢察官向法官聲請羈押，晚間黃男10萬元交保限制住居，謝男則是裁定15萬元交保限制住居。街道原本祥和寧靜，藍色衣服保全緩緩走向貨車，但一時間風雲變色，一輛黑色轎車爆衝撞進騎樓，原本在卸貨區整裡回收物的一男一女加上謝姓保全共三人，全被捲進輪下。另一個角度，當時黑色轎車從公車道疑似要超車，接著彎度過大衝進騎樓內，行人來不及反應，還有婦人被撞飛滾地，與死神擦身而過，路人嚇到傻住。事發現場，警方對傷患進行CPR急救，但被猛烈撞擊的三人送醫後都回天乏術。兩車競速，把尖峰時段的南京東路當成賽車場，行車記錄器清楚拍下，肇事的黑色轎車和另一輛白色轎車，旁若無人，沿路狂飆，最後車身失控，釀成悲劇。劇烈撞擊聲響、車體變形、騎樓梁柱歪斜，可見車速非常之快。21歲謝姓駕駛無照上路，經過一夜偵訊，警方依不確定故意殺人罪，將他移送。律師劉韋廷指出，「所謂的不確定的殺人罪，就是《刑法》271條的殺人罪，這種10年以上死刑或無期徒刑之罪，其實一般過往，像這種交通事故導致死亡結果，大部分都是以《刑法》276條過失致死，相對比較輕的處罰2年以下有期徒刑，但是當警方認為這個駕駛者在道路上做危險駕駛的時候，他其實是可以預見的到有可能會因此撞死人，那也因此真的撞死人，所以警方認為當他在做危險駕駛的同時，就已經有一個不確定殺人犯意的存在。」謝姓駕駛年紀輕輕，飆車玩命，犧牲的卻是腳踏實地過生活的3條無辜性命，如此大的代價，就算用一輩子也還不起。（民視新聞／綜合報導）

生活中心／綜合報導「松蘿湖」在新北烏來和宜蘭交界，位於雪山山脈的高山湖泊，這裡天氣多變、容易起霧，景色變化多，還有「十七歲少女之湖」的稱號。但美麗的景緻下隱藏了不少靈異故事，登山達人就說，曾有登山客到芒草坡上時，驚見芒草自動撥開，為他開路，甚至還有人在霧中看到「自己」從對面走過來，一陣風吹過人影就消失了。▲▼松蘿湖景色優美，彷彿仙境。（圖／翻攝自YouTube）松蘿湖因為霧氣瀰漫，景色優美，彷彿來到仙境，因此吸引不少登山客慕名而來，不過登山達人分享經驗，表示曾有一名帶隊的理事長，只將登山客帶到登山口就落跑了，因為上山時總覺得有人跟在後方，還一直聽到奇怪的聲音。不過這群登山客似乎並未注意到這些事，看到松蘿湖的絕美景色後，他們依舊拿出相機盡情地拍照，只是當這群人下山時，怪事再次找上門，當時明明只有1分鐘的路程，卻走了3、4分鐘都還沒走出去，等他們冷靜下來之後才發現，自己一直在剛進來的地方打轉，最後嚇到腿軟，走了許久才好不容易下了山。▲▼有人在松蘿湖看到另一個自己，但一陣風吹來後又消失了。（圖／翻攝自YouTube）據悉，還曾有山友在滿是霧氣的山頭，看到另一個自己走過來，一陣風吹來又隨之消散，讓人不禁感覺背脊發涼。另外，還有更可怕的傳言，表示如果陰天加上湖冒煙的話，千萬不要拍照，因為這舉動宛如對著18層地獄的「油鍋殿」拍照，恐怕會引鬼回家，種種靈異傳說為美麗山頭蒙上一層神秘的面紗。（編輯：朱祖儀）更多三立新聞網報導殭屍？深夜草叢旁竟出現「狂跳鬼影」翻十年前舊照 竟驚見未出生小女兒…日兵踩台人屍骨被炸死 總統府陰氣重厭倦和ET打架！男決定售出自家農場

以客觀、親切卻不說教的方式，呈現受刑人的心路歷程的優質廣播節目「人生路歌聲情」，是國立教育電臺與矯正署臺中監獄所共同合作製播，主持人洪世昌更獲得107年度廣播金鐘獎社會關懷節目主持人獎，矯正署黃俊棠署長也特別在臺中監獄反毒活動中感謝教育電臺的用心。甫獲得107年度廣播金鐘獎社會關懷節目主持人獎的廣播節目「人生路歌聲情」，是主持人洪世昌用閩南語訪談方式貼近受刑人，風格溫暖親切，充分運用廣播具有隱私又可傳達聲音表情的特性，平實引領受訪者娓娓道出人生故事，節目精彩動人。「人生路歌聲情」榮獲107年度廣播金鐘獎社會關懷節目獎及主持人獎雙項入圍，主持人洪世昌從事廣播近30年，主持「人生路歌聲情」節目也近3年，透過和受刑人面對面的訪談，喚醒迷途羔羊。這也是臺中監獄與國立教育廣播電臺結合雙方資源，以跨域合作製播節目方式的典範，自105年4月1日起每週一09:32-10:00於國立教育廣播臺彰化分臺調頻網(臺中彰化雲林FM103.5 苗栗FM103.9 南投FM98.1)播出，節目集集動聽，獲得臺中監獄受刑人及聽友們普遍好評。臺中監獄邱鴻基典獄長表示，臺中監獄與國立教育廣播電臺跨域合作製播「人生路歌聲情」節目，帶來矯正機構與媒體合作的新典範，從節目中感受到「愛」與「關懷」給予受刑人支持力量，相信透過廣播，可以找回人與人間愛的情感，找回受刑人、其家人及社會大眾珍重生命的價值。國立教育廣播電臺謝忠武總臺長表示，107年度廣播金鐘獎揭曉，教育電臺榮獲5獎項，是最佳的廣播媒體。透過與臺中監獄的節目跨域合作製播「人生路歌聲情」節目，深耕3年並獲得廣播金鐘獎評審一致肯定，歡迎更多社會大眾加入收聽行列，傳遞收聽節目的感動力量。

記者 溫子豪 報導微風集團啟動第2波週年慶，微風信義與微風松高10月18日週慶起跑，除了滿萬送千抽Maserati名車外，額外加碼抽馬爾地夫卡尼島食宿券、ARCADIA VIP門票，挑戰雙館12.7億元業績；iFG遠雄廣場3週年慶則在10月17日登場，推出日本人氣「反應過激的貓」來店禮，滿額可抽北海道破冰船雙人遊。微風信義與微風松高週年慶期間為10月18日至11月12日，看準天氣轉涼，多款秋冬新品上市。微風信義祭出化妝品/香氛/流行運動滿3,000元送300元、名品/服飾/時尚家居滿5,000元送500元、國際精品滿萬送千、珠寶滿3萬元送1,500元等優惠，10月底前餐飲滿千贈100元抵用券；微風松高全館滿3,000元送300元。雙館首4日刷聯邦聯名卡再加贈100元酬賓券，換算最高回饋18%。不僅消費滿6,000元可抽市價458萬元的Maserati(瑪莎拉蒂)名車外，微風信義再加碼抽「Club Med馬爾地夫卡尼島6天5夜食宿券」。週慶首日前100名排隊民眾還能拿到「NIALAYA隨身瓶」，消費達3,333元則送微風版特製悠遊卡；微風松高館內NBA Store單筆滿1,020元，抽NBA傳奇球星簽名球與相關商品，全館購物達4萬元，更送出「ARCADIA VIP門票」2張，參與電子音樂節盛會。微風執行常董岡一郎表示，微風廣場週年慶年成長約1%，算是「持平」，主要原因在於中美貿易戰與美國升息，導致消費信心降低。不過，餐飲消費反而表現亮眼，微風信義與松高今(2018)年有多家餐飲新品牌加入，像是日本福岡人氣鬆餅「Café del SOL」、「小樽珈琲店」…等，預期可帶動週慶業績成長。岡一郎指出，微風信義週年慶業績目標為10.7億元，微風松高則是2億元，雙館加總挑戰12.7億元。微風南山則要等到12月底才會開幕，預計首年能創造70億元業績。微風集團旗下所有分館業績今年加總能達到220億元，預計到2019年可創造300億元成績。位於汐止的iFG遠雄廣場10月17日至10月28日舉辦3週年慶，活動期間全館8折，超過200個「Must Buy」特惠商品，集雅社、富士按摩椅滿萬送千，MUJI無印良品滿千送百，並結合8大銀行強打刷卡滿額禮、11家銀行提供刷卡分期0利率。今年來店禮找來日本人氣「反應過激的貓」，首2日消費滿百就能兌換收納夾與美美立鏡，10月24日、25日滿500元則有保鮮便當盒、保鮮碗與療癒抱枕。活動期間購物滿3,000元有機會獲得北海道流冰破冰船5日雙人遊。原文出處相關文章

三立新聞／綜合報導21歲的謝亞軒無照競速撞死3人，臉書被網友挖出留言灌爆，友人也紛紛跳出來力挺。其中一名長髮正妹嗆聲「發生這樣的事，他自己也夠自責了，你們嘴巴可不可以不要這麼酸？在網路嘴砲這樣你們很開心？」但這段話PO出後不久，因為被肉搜出身分而關閉臉書。正妹接受電話訪問，強調不是護航，而是希望網友不要在網路上繼續罵人，作人身攻擊，還說在朋友眼中的謝亞軒是個性內向的乖乖牌。▲女子穿著灰色連身短裙、長髮及腰，步入北檢。穿著灰色連身短裙、長髮及腰，步入北檢，儘管戴著口罩，貼身的服裝還是很受矚目，疑似是來找謝亞軒，無照撞死人闖下大禍，謝亞軒身邊不少辣妹朋友網路聲援。▲友人稱謝亞軒「也夠自責了」。開頭聲明我是他朋友，「發生這種事，他自己也夠自責了，你們嘴巴可不可以不要這麼酸？在網路嘴砲很開心？媒體報的就一定全是事實？」遭嗆謝亞軒友人：「沒有要幫，就是護航什麼的意思，我們這些朋友都沒有覺得他是對的，想要給司法去處理就好，為什麼一定還要在他臉書留那些不必要的，就是對他可能有點，人身攻擊之類等等的。」▲謝亞軒友人嗆網友「聽不懂人話」。強調自己沒有護航，只是看不慣網友用鍵盤攻擊，護航正妹是她。脫下半邊外套露出香肩，或是站在頂樓穿著自家服裝，展現修長美腿，在網路上經營網拍，因為留言被網友肉搜，臉書、LINE都被灌爆。遭嗆謝亞軒友人：「什麼松山軒哥還是什麼，他根本沒有自稱，酒店經紀這個我真的很肯定，他沒有做，會請客，而且他平常就是，就感覺乖乖的，個性比較內向。」▲謝亞軒身旁美女好友眾多。聲援的還有她，和朋友用APP自拍，臉書上擁有2萬多人追蹤，常貼出各種露肩服裝，她也是謝亞軒朋友，疑似臉書也被灌爆，回嗆「你們繼續嘴、嘴好嘴滿，我已經講好幾遍，沒人說他沒錯，聽不懂人話」。只是朋友間再怎麼情義相挺，也無法彌補枉死的3條命。更多三立新聞網報導屁孩害命友人神預言 家屬嗆敗類消失獨／趕時辰送牌位 家屬跪花店求讓道軍官兒霸凌學弟 安親班藏影認壓力大網紅炫富超跑飆速亡 無辜母女慘陪葬

記者劉忠杰／綜合報導總獎金2000萬日圓（約新台幣550萬元）的2018日台交流香川縣女子高球賽，12日在日本香川縣滿濃丘鄉村俱樂部展開，日本蛭田（Minami Hiruta）首回合交出68桿暫居領先，包括今年曾在台灣拿下聲寶女子高球賽冠軍脇元華在內3名日籍球員，則以1桿之差緊追在後；台灣球員中以李欣的70桿表現最佳，與8名球員並列第5。▲李欣（右）在擊球前與桿弟討論。（圖／TLPGA提供）此賽事隸屬日本次巡賽，台灣共有18名球員參賽，其中陳思涵丶陳依妏及謝瑀玲原本就具有該巡迴賽參賽資格，但除謝瑀玲以72桿暫居第28外，另外2人必須再加把勁，才有機會挺進最後1回合決賽，並爭取積分；至於業餘球員侯羽薔，首回合交出71桿，與陳宇茹等13人並列第14。李欣首輪抓下4博蒂，但在第14洞因為開球失誤，花了4桿手把球送上果嶺，2推以「雙柏忌」收場，她在賽後表示，前9洞打得比較順，鐵桿準度高，推桿也有三個洞救帕，「只要開球再精準，提高上球道成功率，成績應該會更好一點。」今年5月拿下南寶女子賽冠軍的侯羽薔，全場也抓下4博蒂，但柏忌及「雙柏忌」各有1個，以71桿作收，「18洞花了28推還可以，只是鐵桿準度能再提高一些。」侯羽薔首輪錯失了5洞果嶺。▲侯羽薔表現平平，以71桿暫居第14。（圖／TLPGA提供）今年已經拿下2勝的陳宇茹，首回合的開球與鐵桿都發揮不順，儘管進帳4博蒂，但也吞下3柏忌，第1洞因開球偏左落入長草區，3桿才把送上果嶺，加上錯失12呎推桿，一開局就吞下柏忌，她說：「去年曾打過這項比賽，今年再次造訪，儘管感覺沒有想像那般的困難，但揮桿的感覺好像跑掉，開球不穩定，鐵桿也不夠準。」▲陳宇茹（左）與脇元華首回合同組競技。（圖／TLPGA提供）此賽事共有106名台、日巡迴賽球員參賽，角逐360萬日圓（約新台幣98萬元）的冠軍獎金；前2回合結束，成績較佳的前50名球員將可晉級最後1回合決賽。 更多三立新聞網報導強！洪健堯風雨中仍進帳9博蒂推桿失準星 潘政琮排名大幅下滑提前登基 林文堂拿下年度獎金王潘政琮美巡新賽季首戰 找哥哥當桿弟

【早安健康／王明勇（食療養生專家）】酵素瘦身蔬果排行榜 蔬果中的酵素成分，有助於腸胃中的食物分解，減少腸胃中酵素的消耗，使身體有更足夠的代謝酵素，將毒素與廢物排出體外，是瘦身過程中極為重要的物質。 第1名 鳳梨 理由：中年之後，脂肪容易囤積在腰圍，而鳳梨酵素能夠幫助身體順利分解肉類食物，減少腰部脂肪堆積。 鳳梨中所含的鳳梨酵素，能夠分解肉類以及蛋白質，減少腰部脂肪堆積，進而達到瘦身效果。一般我們吃進肉類及蛋白質食物，較不容易消化，可能造成腸胃負擔，甚至影響身體代謝，囤積體內毒素而變得臃腫，因此吃多肉類食物時，可以適度加入鳳梨料理，幫助腸胃消化作用。除此之外，鳳梨當中所含的糖蛋白質酵素與鹽類物質，也能夠消除水腫。 鳳梨中的維生素B1又稱硫胺素，它能夠穩定身體的神經系統，減少疲勞感、防止憂鬱。一般來說，多數肥胖者是因為過食而造成肥胖，過食則是因為感到焦慮、憂鬱，便容易藉由各種甜食、油炸物等食物滿足，而維生素B1便可以舒緩情緒，達到控制過度食欲的效果。 要特別注意的是，有少數人對於鳳梨蛋白脢過敏，食用鳳梨以及相關料理可能引發嘔吐、頭暈或發癢等症狀，應該要避免。而鳳梨也不宜食用過量，否則可能過度刺激口腔黏膜，進而影響味覺。 鳳梨的營養成分 第2名 白蘿蔔 理由：白蘿蔔有豐富的蛋白質酵素，能夠分解蛋白質食物，其本身所含的辛辣物質，更與酵素相輔相成，促進代謝效率。 白蘿蔔含有能分解澱粉的酵素，能分解吃進肚子裡的澱粉類食物，包括一般麵食、米食以及根莖類食物，減少消化系統的負擔，進而提升代謝系統的效率，減少體內脂肪堆積，也是有助於瘦身的食材。 白蘿蔔怎麼吃更排毒？富含酵素的好食物還有哪些？下一頁繼續了解 其實白蘿蔔之於瘦身的有效物質還不僅如此，它所含的異硫氰酸酯，也就是一般生白蘿蔔所散發出來的辛辣氣味，也是有助於瘦身的物質，它與酵素搭配瘦身，更是相輔相成。白蘿蔔本身還是高纖維食物，而其中含有芥子油，不僅能預防癌症發生，還能減少體內壞膽固醇的堆積。 一般火鍋店的醬料區都會提供生白蘿蔔泥搭配，建議吃火鍋時可以在醬料中多加入一些白蘿蔔泥，能促進身體代謝，而這也是吃到飽同時又能兼顧瘦身的秘訣。但要特別注意的是，如果食用大蘿蔔白蘿蔔，就不宜同時吃含有大量類黃酮類的水果，例如蘋果和葡萄，因為這樣很有可能誘發甲狀腺機能下降，而導致肥胖的結果。 白蘿蔔的營養成分 第3名 木瓜 理由：木瓜酵素能分解蛋白質，使其分子變得更細小，令身體更容易吸收，也更容易代謝。木瓜酵素也有助於緩解便秘，進而消除水腫。 相信很多人都喝過香醇的木瓜牛奶，也有過這樣的經驗：現打的木瓜牛奶非常好喝，可是放了一小段時間再喝，就覺得沒那麼好喝了，甚至還有點苦味，為什麼呢？這就是木瓜酵素發揮其功能，將牛奶分解了，而牛奶分解後所產生的小分子胜肽，是有點苦味的。木瓜酵素就是分解蛋白質的好幫手，它可以在你吃進蛋白質食物之後，幫助身體分解蛋白質，吸收身體所需要的蛋白質，並且排出身體不需要的物質。 老一輩的人認為，吃木瓜可以使腸胃蠕動順暢，緩解便秘症狀，便是因為木瓜酵素發揮其功效。特別是青木瓜當中所含的木瓜酵素更有利於瘦身，但是因為木瓜也含有一些植物性的賀爾蒙，容易干擾懷孕中的婦女，因此女性若是確定自己已經懷孕，就要少吃木瓜，特別是青木瓜。但是生產後的婦女吃木瓜反而有助於乳汁分泌，餵養嬰兒。 木瓜是屬於偏寒的食物，所以不建議體質虛弱的人空腹吃，應該搭配適當的料理方式食用，或是在適度飲食之後食用。 木瓜的營養成分 【延伸閱讀】 作者介紹：王明勇， 台北醫學大學營養保健學分班、台北醫學大學食膳保健學分班、澳洲生藥學院（Australian School Of Herbal Medicine）結業。 台灣運動科學協會運動營養學委員、佛光山人間大學健康飲食講師等。 、

國聯冠軍戰明天（10月13日）開打，釀酒人隊將在主場迎戰衛冕的道奇隊，一直到今天釀酒人終於宣布第一戰先發投手，將是季後賽第一輪沒有上場的左投手岡薩雷茲（Gonzalez），將對上道奇王牌左投柯蕭（Kershaw），週六早上8點，這場比賽將有現場直播。釀酒人在主場積極備戰，要尋求最近的12連勝，總教練Craig Counsell幾經考慮之後，也終於宣布，國聯冠軍賽第一戰的先發投手人選，是季後賽第一輪沒上過場的左投Gio Gonzalez。釀酒人把第一戰交給老將Gonzalez，而不是給15勝的Jhoulys Chacin，有點讓人意外，他預計投第三場。Gonzalez生涯有6場季後賽先發經驗，其中2016年對過道奇一次，當時他4.1局失掉3分，八月底轉隊後，Gio九月份戰績3勝0敗，自責分率2.13，10月以後還沒投過，他急於表現。至於作客的道奇，早就決定讓王牌左投Clayton Kershaw先發，他在分區系列賽第二場，主投8局沒有失分，狀況正好，Kershaw特別注意釀酒人強打Christian Yelich。星期六早上8點，國聯冠軍賽第一戰，衛冕的道奇和大黑馬釀酒人交手，球迷別錯過民視現場直播。（民視新聞／丁泰祥、余啟成 綜合報導）「美國職棒看民視，看球賽把TOYOTA YARIS開回家！」活動辦法看這邊。

隨著擁有83年歷史的「日本廚房」築地市場日前謝幕，豐洲市場擔下販賣新鮮海產重任，喧囂的鮪魚拍賣聲11日清晨第一次在東京這個新的魚市場響起，試著在全新、消毒且封閉的新環境中找到舊市場的靈魂。整隻巨大冷凍鮪魚擺在地上，鈴聲宣告拍賣開始，唯有內行人了解的術語滿天飛，響亮的喊價聲此起彼落。即使遷址，鮪魚拍賣的傳統不變。曾接連多年標下新年最高價鮪魚的壽司界名人「三昧壽司」社長木村清微笑表示：「我們今天不會喊到一樣的價格。」築地市場6日結束最後一場令人百感交集的鮪魚拍賣會後，著名的單人搬卸貨小堆車隔天開始大規模遷往新址豐洲市場。然而，這項遷址計畫是經過漫長和爭議過程，築地市場年久失修是不爭事實，也有人擔心過時消防法規及衛生控管問題。相較之下，築地東方數公里外的豐洲市場擁有最先進的冷凍設施，是世界最大魚市場的築地將近兩倍大。但位在曾是天然氣廠的豐洲市場發現土地汙染問題，迫使東京政府花數以百萬計美元清理，並延後搬遷。築地關門大吉前，曾有數百名抗議者舉行示威，試圖在法院擋下遷址決定，並宣稱豐洲市場不安全。東京都知事小池百合子則堅稱新址安全無虞，能提供魚販「先進」的賣魚環境。築地清晨鮪魚拍賣早已成為東京必看景點，許多遊客徹夜排隊，只為搶到120名參觀限額，特別是在新年首場競標，批發商及壽司大亨會為上等大魚支付天價，木村清2013年就花1.55億日圓（約新台幣5100萬元）歷史高價買下222公斤的黑鮪魚。對築地市場部分常客而言，在全新、經消毒且封閉的新環境中競標，猶如奪走市場的部分靈魂。參加清晨鮪魚拍賣數年的米其林星級大廚貝卡特（Lionel Beccat）表示：「從純專業角度來說，或許豐洲比較好，但在情感面上，築地更勝一籌。理智說好，但心卻說不。」

美股連續兩天大跌近1400點，台股歷經史上最大跌點，今天（10月12日）信心面穩住，指數開低走高，開盤小漲5點開出，權值股反彈撐盤，午盤已大漲逾150點，過了中午十二點半，重新站上萬點，至於新台幣也是強彈，重新收復30元價位。加上航運、塑膠類股走高的帶動下，午盤已大漲逾150點，力拚重新站上萬點。股災後一天，台股一開盤以9811點，小漲5點開出，接著開低震盪走高，指數翻黑走紅，比起前一天重挫660點，平均每位股民賠20萬元，今天終於不再賠錢，投資人心情像洗三溫暖！美國道瓊指數11日收盤再跌545點，兩天總計暴跌將近1400點，美股波動劇烈，台股跟著皮皮剉！一早跌幅一度超過50點，幸好權值股反彈撐盤，大立光盤中漲幅超過7%，台積電、台達電表現也在紅盤以上，為大盤提供支撐力道。分析師李永年說：「早盤一度下探到低點，可是之後由於台積電鴻海這些權值股走勢強勁，加上漲價概念股反彈，盤勢再度由黑翻紅，外資都能夠翻空回多，然後台幣確定止貶的情況，大致來講股市應該就能順利止跌。」台股籌碼面凌亂，專家提醒，在外資退場、融資減幅不足等衝擊下，台股萬點行情畫下休止符，反彈力道還要看國際情勢的發展。另一方面，匯市以31.080元開盤，升值2.5分，盤中一度來到30.896元，大幅升值2角多，台幣兌美元31元關卡失而復得，股市強彈之下，股匯雙漲格局能持續多久，投資人得小心！（民視新聞／許敬柔、蘇威銘、SNG 台北報導）